Kako da razvijate fudbalsku veštinu i motivaciju kod deteta Kao trener ili roditelj, vaš primarni cilj je da stvorite okruženje u kome dete uči tehniku, razvija koordinaciju i voli igru.…
Author: <span>Joseph Jones</span>
Prvi koraci na terenu: šta možeš očekivati od treninga kao potpuni početnik Kada tek počinješ sa fudbalom, važno je da znaš šta želimo da postignemo: sigurnu kontrolu lopte, razumevanje prostora…
Zašto ti timska komunikacija određuje uspeh u mečevima U esportu, tehničko znanje i individualna veština su samo polovina jednačine — druga polovina je kako komuniciraš sa svojim timom. Kada znaš…
Zašto pravilno postavljena meta menja igru tvog tima U takmičarskom okruženju, meta (skraćeno od “most effective tactics available”) definiše šta je trenutno najučinkovitije u igri — oružja, pozicije, tempa i…
Zašto vam brzina reakcije i refleksa utiče na performanse i bezbednost Brza reakcija i dobar refleks nisu rezervisani samo za sportiste — oni vam pomažu da brže reagujete u vožnji,…
Kako aim trainer menja tvoju preciznost u igrama Ako želiš brže i stabilnije gađanje u igrama, aim trainer je jedan od najefikasnijih alata koji možeš koristiti. Ti treniraš specifične motoričke…
Kako feedback loop direktno podiže performans igrača u esportskom okruženju Kao esport trener ili igrač, često se susrećeš sa problemom da napredak izgleda sporo ili nepovezano. Feedback loop je kontrolni…
Zašto kratke HIIT sesije mogu poboljšati tvoju igru Kao igrač, verovatno misliš da su reakcija i preciznost isključivo stvar miš-mišljenja i treninga mehanike igre. Međutim, tvoja fizička kondicija direktno utiče…
Zašto mentalni trening menja rezultate vašeg esport tima U esportu tehnička spremnost i mehaničke veštine često privlače najviše pažnje. Međutim, utakmice se redovno odlučuju na nivou komunikacije, odlučivanja pod pritiskom…
Zašto ti treba strukturiran trening u esportu i šta on donosi Ako želiš da podigneš svoj nivo igre, ne možeš se oslanjati samo na satima igranja bez plana. Strukturiran trening…